स्वास्थ्य

पुरुषमा देखिने १० सामान्य संकेत जसले लिन्छ डरलाग्दो रुप

१. तनाव – कामसँग जोडिएको तनाव बढेर जाँदा डिप्रेशन, थकान  र मुटुसम्बन्धी रोगको कारण बन्न सक्छ । २. पिसाबको समस्या – पिसाब गर्दा पोल्ने, छिटो–छिटो...

शरीरबाट आउने १० आवाज, जसले खतराको संकेत गर्छ

हाम्रो शरीरबाट विभिन्न आवाज निस्कन्छन्, जुन विभिन्न रोगको संकेत हुन सक्छ । जान्नुहोस्, त्यस्ता १० आवाज जसले तपाईको स्वास्थ्य स्थितिको बारेमा संकेत गर्छ । १....

झुक्किएर चुइगम निलेमा के हुन्छ ?

बालबालिकालाई अञ्जानमा चुइगम निलिएमा ७ बर्षसम्म पेटमा रहन्छ वा त्यो आन्द्रामा गएर पोको पर्छ भन्ने काल्पनिक कहानी सुनाइन्छ । तर यदि बट्टाको पुरै चुइगम...

यस्ता दाँतले मुखको क्यान्सर निम्त्याउँछ

सुर्ती, गुट्खा, पान मसला वा मदिरा सेवनले मात्रै मुखको क्यान्सर हुँदैन, दाँत पनि कारण बन्न सक्छ । चिकित्सकहरुलाई मान्ने हो भने मुखको क्यान्सर खराब...

महिलालाई आकर्षित गर्न पुरुषले खानुस् यी १० खाना

पुरुषको सुन्दरता र उसको छरितोपनामा खानेकुराले विशेष भुमिका खेल्दछ । स्वस्थ खाना खानाले उसको अनुहारमा बदलाव आउँछ । पुरुष ह्याण्डसम देखिएपछि महिला आफै आकर्षित...

पेट खराब भइरहन्छ ? यस्ता ७ गम्भिर रोगका संकेत हुनसक्छन् !

एसिडिटी र पेट दुख्ने समस्या अहिले सामान्य बनेको छ। नियमित पर्याप्त पानी सहि समयमा पिउँदा पेटको रोग सजिलै निको हुने भएपनि त्यसो नगरि वर्षौको...

यी ९ कारणले गर्दा पुरुषले खानुस् अण्डाको पहेंलो भाग

अधिकांशले अण्डाको पहेंलो भाग भन्दा सेतो भाग खान रुचाउँछन् । तर अण्डाको पहेंलो भागमा अण्डाको सेतो भागमा भन्दा अधिक मात्रामा पौष्टिक तत्व पाइन्छ ।...

स्वास्थ्य समस्याबाट बच्न दैनिक खानुस् यी १० खाना

हामी जुन कुरा खान्छौ, त्यसको असर हामीले दिनभर गर्ने क्रियाकलापमा पर्न जान्छ । युरोपियन जर्नल अफ फिजियोलोजीले गरेको एक अध्ययन अनुसार कार्वोहाइड्रेड, प्रोटिन, भिटामिन...

प्रत्येक दिन एक चिम्टी सुप खाँदा हुने ९ फाइदा जान्नुस्

सामान्यतया सुपलाई पाचन सक्रियताका लागि राम्रो मानिन्छ । तर यसबाहेक अन्य धेरै फाइदाहरु छन् । सुपमा पाइने न्युट्रिएट्सले धेरै रोगको उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ ।...

स्वस्थ रहन खानुस् यी ५ प्रकारका खाना

बढ्दो उमेरसंगै महिलाले कैयौ स्वास्थ्य समस्याको सामना गर्नुपर्दछ । यो समस्या तब बढ्दै जान्छ जब शरीरमा अत्यावश्यक भिटामिन तथा अन्य खनिज पदार्थको कमी हुन्छ...