प्याँजले धेरै निन्द्रा लगाउँछ भन्छन् नि! के हो कारण अनि निन्द्रा लगाउने अन्य खानेकुरा के-के छन्?
कुशल श्रेष्ठ खानासँग काँचो प्याँज चपाउन रुचाउनेहरूले आफ्नो आमाबुवाबाट यो धेरै पटक सुन्नुभएकै होला-...
Read Moreकुशल श्रेष्ठ खानासँग काँचो प्याँज चपाउन रुचाउनेहरूले आफ्नो आमाबुवाबाट यो धेरै पटक सुन्नुभएकै होला-...
Read Moreमहिलाहरूको ‘जटिल’ दिमागको कारण उनीहरूलाई पुरुषहरूलाई भन्दा बढि निन्द्रा चाहिने एक...
Read Moreकुशल श्रेष्ठ “दिमागमा चल्ने लडाइँको कारण यस्तो हुने रहेछ नि त!” दिनभरीको थकानलाई...
Read Moreकुशल श्रेष्ठ नेपालका लगभग एक-तिहाई वृद्धवृद्धाहरूले निन्द्रा लगाउने औषधी प्रयोग गर्ने गर्छन्।...
Read Moreछ महिनासम्म सुत्ने अनि छ महिनासम्म उठेर जे भट्टायो त्यहि खाने रामायणको पात्र...
Read Moreकुशल श्रेष्ठ सुताई र निन्द्रा सम्बन्धी धेरै मानिसले धेरै कुराहरू विश्वास गर्ने गर्छन्। कतिपय कुराहरू त सत्य नै हुन्छन्, तर कतिपय झुट। यस्ता मिथ्या कुरालाई विश्वास गर्दा तपाईँको मिठो निन्द्रा गुम्न सक्छ। त्यसैले आज हामी...
Read Moreहामीले सँधै ‘कम सुत्नु’का खतराहरू सुन्दै आइरहेका थियौँ। तर अर्को दृश्टिकोणले हेर्दा...
Read Moreकुशल श्रेष्ठ “यस्तो (मिठो) खानाले तपाईँको निन्द्राको गुणस्तरलाई बढाउँदछ”, विज्ञानले...
Read Moreविभिन्न अध्ययनले राती नाङ्गो सुत्दा शरिरलाई फाइदा गर्ने पत्ता लगाएको छ। यसो गर्नाले केवल शारिरीक...
Read Moreअधिकांश मानिसहरूलाई राति सुत्नेबेला निदाउनको लागि धेरै मुश्किल हुने गर्दछ। यस्तो हुनुमा धेरै...
Read Moreमानिसको शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यमा निन्द्राको ठूलो भूमीका रहेको हुन्छ। साथै, सुत्ने समय र...
Read Moreby NKMKS | Jul 30, 2015 | विज्ञान तथा प्रविधी, स्वास्थ्य | 0
“जीवनको मीठो साथी निन्द्रा नै हो रहेछ!” -कुशल श्रेष्ठ सुत्नुभन्दा अगाडि मोबाइल चलाउनु...
Read More